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  Tras más de cuatro horas de discusión, el Consejo Universitario aprobó la “Convocatoria a Foros Universitarios de Consulta para el Fortalecimiento del Sistema de Jubilaciones y Pensiones de la Universidad Michoacana de San Nicolás de Hidalgo”. Durante la sesión algunos consejeros manifestaron su inconformidad, al señalar

Fit 3.0 @Michoacan3_0 Ingredientes: ½ Cebolla 1 Manojo de espinacas desinfectadas 1 Cucharada de aceite de oliva 5 Tazas de caldo de pollo ½ Paquete de queso crema Sal al gusto Pasos: 1.- En un sartén con aceite agrega la cebolla hasta que dore. 2.- Agregar las espinacas lavadas y desinfectadas, revuelve muy bien. 3.- Licuar las

Fit 3.0 @Michoacan3_0 Ingredientes: 2 Rodajas de piña 2 Cucharadas de semillas de chía Jugo de 2 naranjas ½ Vaso de agua 1 Cuchara de miel 1 Hielo Pasos: 1.- Agrega a la licuadora la piña, chía, hielo, jugo de naranja, agua y miel, bate hasta que se incorporen muy bien los ingredientes sirve y