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Fit 3.0 @Michoacan3_0 Ingredientes: 1 Aguacate 1 Lata de atún en agua 1 Chile jalapeño en rebanadas 1 Jitomate ½ Cebolla 1 Limón Sal 2 Tostadas horneadas Pasos: 1.- Mezcla en un recipiente aguacate sin hueso, atún escurrido, chile jalapeño en rodajas, jitomate en cuadros, cebolla, limón y sal, mezcla muy bien todos los ingredientes. 2.- Unta un

Fit 3.0 @Michoacan3_0 Ingredientes: 1 Pechuga de pollo asada 2 Tazas de brócoli cocido 1 Cucharada de crema orgánica Sal y pimienta al gusto Pasos: 1.- Mezcla en un recipiente pollo, brócoli, sal, pimienta y crema, revuelve perfectamente. 2.- Sirve y disfruta.

Fit 3.0 @Michoacan3_0 Ingredientes: ½ Taza de caldo de pollo 1 Paquete de pasta de coditos cocida ¾ Taza de crema light 2 Tazas de tiras de chiles poblanos asados y sin semillas 1 Pizca de sal 1 Cucharada de aceite de oliva 1 Taza de cubos de queso panela Pasos: 1.- Licua el caldo de

Fit 3.0 @Michoacan3_0 Ingredientes: 2 Tazas de moras congeladas 1 Taza de hojas de espinaca frescas 1/2 Taza de leche de almendras 1 cucharada de miel 1 Taza de yogurt griego Pasos: 1.- Mezcla las moras, yogurt, espinacas, leche y miel en la licuadora hasta que se incorporen por completo los ingredientes. 2.- Sirve en