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Fit 3.0 @Michoacan3_0 Ingredientes: 1 Tortilla de harina integral Queso crema 1 Filete de salmón ahumado Cilantro picado Pasos: 1.- Calienta la tortilla y unta un poco de queso crema con cilantro,

Fit 3.0 @Michoacan3_0 Ingredientes: 3 tazas de coliflor cocido 1 Taza de queso crema ½ Taza de jamón picado Cilantro picado Sal al gusto Pasos: 1.- Agrega en un refractario la coliflor en

Fit 3.0 @Michoacan3_0 Ingredientes: 1 Yema y 4 claras de huevo 2 Latas de atún en agua Perejil picado Sal y pimienta al gusto Cebolla picada Ajo en polvo Aceite de oliva Pasos: 1.- Pon

Fit 3.0 @Michoacan3_0 Ingredientes: 1 Taza de piña picada 1 Cucharada de miel 1 Vaso de agua de coco 2 Hielos Jugo de 2 limones Hojas de menta o yerbabuena Pasos: 1.- Mezcla muy