HomePosts Tagged "Ejercicios+"
Archive

Fit 3.0 @Michoacan3_0 Los alimentos con este llamativo color previenen el cáncer, combaten el envejecimiento, mejora las enfermedades articulares y óseas, tratar las enfermedades digestivas y mejorar la visión. Vitaminas A

Fit 3.0 @Michoacan3_0 Tomar refresco incluso si es de dieta: Los refrescos son bebidas azucaradas que contribuyen al desarrollo de la diabetes y obesidad, al ser una bebida carbonatada daña

Fit 3.0 @Michoacan3_0 Contiene propiedades antibióticas y antimicrobianas que ayuda a proteger la piel de los rayos UV y los radicales libres, evitando la aparición de arrugas y manchas. Los ácidos

Fit 3.0 @Michoacan3_0 Cuando las defensas del cuerpo están en riesgo por múltiples cambios de clima e infecciones debemos incluir alimentos que las fortalezcan. Proteínas como: Huevo, carne y pescados. Probióticos: Yogurt

Fit 3.0 @Michoacan3_0 El yoga es una práctica limitada a la realización de posturas físicas, las cuales no dejan de sorprender por los beneficios físicos, mentales y espirituales. Beneficios del yoga: -

Fit 3.0 @Michoacan3_0 Contienen una gran cantidad de vitamina C y de complejo B. Minerales como el potasio y fitoquímicas las cuales ayudan a sanar calambres o fatiga muscular. Beneficios: Es

Fit 3.0 @Michoacan3_0 El hierro es un mineral de vital importancia para nuestro organismo, es una sustancia fundamental en una dieta ya que ayuda a producir la hemoglobina, pigmento esencial

Fit 3.0 @Michoacan3_0 El aceite de oliva es un producto muy utilizado en la gastronomía por su suave sabor y las múltiples propiedades que tiene para la salud. Es un buen

Fit 3.0 @Michoacan3_0  La cerveza es un alimento saludable. contiene diferentes sustancias nutritivas como son las vitaminas del grupo B, en especial el ácido fólico. Un rico vaso de cerveza tiene