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Fit 3.0 @Michoacan3_0 El té verde es considerado maravilloso para la salud, es rico y lo puedes consumir frío, caliente con o sin azúcar, ayuda a combatir y prevenir el

Fit 3.0 @Michoacan3_0 Ingredientes: 1 Paquete de pasta fetuccini Sal y pimienta al gusto 1 Manojo de albahaca 3 Cucharadas de queso parmesano 2 Aguacates Jugo de 1 limón 5 Jitomates cherry ½ Cebolla Pasos: 1.- Cose la pasta con

Fit 3.0 @Michoacan3_0 Ingredientes: 1 Taza de zarzamoras congeladas ½ Taza de agua 1 Cucharada de miel pura ½ Taza de leche de coco ½ Taza de arándanos congelados Pasos: 1.- Agrega los ingredientes a la licuadora,

Fit 3.0 @Michoacan3_0 Ingredientes: ½ Taza de yogurt natural sin azúcar 6 Frambuesas congeladas ½ Manzana roja picada 1 Cucharada de almendra fileteada 5 Arándanos 1 Cucharada de miel 3 Fresas Pasos: 1.- Añade a la licuadora yogurt, manzana,

Fit 3.0 @Michoacan3_0 Ingredientes: ½ Taza de jugo de limón 1 Jitomate picado ½ Cebolla morada finamente picada 3 Chiles serranos picados 1 Manzana verde y 1 roja picada en cuadros ½ Aguacate en cubos Cilantro picado 1Taza

Fit 3.0 @Michoacan3_0 Ingredientes: 1 Pechuga de pollo asada 1 Durazno lavado Lechuga desinfectada ½ Aguacate Jitomates cherry Jugo de ½ limón Aderezo al gusto Pasos: 1.- Rebana el durazno en laminas, pica lechuga, aguacate y parte por la

Fit 3.0 @Michoacan3_0 Ingredientes: 1 Taza de fresas picadas 2 Cucharadas de yogurt griego bajo en grasa 2 Cucharadas de avena 1 Cucharada de miel 1 Taza de leche de coco Pasos: 1.- Bate muy bien la

Fit 3.0 @Michoacan3_0 1.- Leche de almendras: La leche de almendras la podemos ingerir cuando no podemos consumir leche de vaca, contiene propiedades que permiten digerirla de una mejor manera

Fit 3.0 @Michoacan3_0 Ingredientes: ½ Mango picado ½ Taza de espinacas 1 Pechuga asada Cilantro picado Sal al gusto ½ Jugo de limón Pasos: 1.- parte la pechuga en cubos y revuelve en un recipiente junto con los